Zur Fastenzeit planen viele Alkohol, Zucker oder anderes zu reduzieren oder wegzulassen. Gesundes Leben und Verzicht: Geht's dabei um Selbstoptimierung? Um Kilos und gutes Aussehen? Oder doch eher um ein Rückbesinnen ins Innere? Aber: Gehört nicht auch Sündigen zum gesunden Leben?
Unser Chefarzt Prof. Dr. med. Bert te Wildt spricht im BR-Podcast über die schwierige Suche nach dem Gleichgewicht zwischen Genuss und Maß: Für dieses Gleichgewicht ein Gespür zu entwickeln ist in der heutigen Zeit der Selbst-Ökonomisierung und Selbst-Optimierung leider alles andere als einfach.
