„Musik drückt aus, was nicht gesagt werden kann und worüber zu schweigen unmöglich ist.“ (Victor Hugo)
Musik ist ein Spiegel unserer Emotionen – egal, ob wir ihr lauschen oder sie selbst erzeugen. Sie kann Erinnerungen wecken, Gefühle erlebbar machen und verändern und dabei helfen, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten. In der Musiktherapie wird diese besondere Wirkung der Musik für den therapeutischen Prozess genutzt.
Ein wichtiger Bestandteil unserer tiefenpsychologisch orientierten Musiktherapie ist die freie Improvisation in der Gruppe. Mit leicht spielbaren Instrumenten und der eigenen Stimme entsteht Musik spontan und ohne vorgegebenes Ziel. Musikalische Vorkenntnisse sind dafür nicht erforderlich. Im gemeinsamen Musizieren können Beziehungen und Gefühle auf eine andere Weise wahrgenommen, ausgedrückt und gestaltet werden.
Im psychosomatischen Kontext folgt dem in aller Regel ein verbaler Austausch über das Erfahrene. Dabei können Beobachtungen und Empfindungen ausgetauscht und Zusammenhänge mit dem eigenen Erleben hergestellt werden. Häufig entstehen daraus neue Themen, die in einer weiteren Improvisation aufgegriffen werden können.
Auch konkrete persönliche Themen können musikalisch dargestellt und bearbeitet werden – beispielsweise mithilfe sogenannter „Klangskulpturen“. Gefühle, Beziehungen und innere Konflikte werden dabei nicht nur besprochen, sondern räumlich und klanglich erfahrbar. So können vertraute Muster deutlicher werden und neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen ausprobiert werden.
Gemeinsames Musizieren kann darüber hinaus Freude und Verbundenheit fördern, Ressourcen aktivieren und dazu beitragen, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu stärken.
